Horario como apoyo cognitivo

Centro DATO. Explicado por Ana.

Personas con problemas cognitivos o déficit de memoria.

Para personas que tengan problemas cognitivos o de memoria, un sencillo horario en papel puede contribuir enormemente a mejorar su calidad de vida. Por una parte, al rellenarlo realizan un valioso ejercicio mental. Por otra, tenerlo a su disposición les aporta sensación de control y seguridad.

Ana lo explica en este vídeo:

• Papel
• Impresora a color (o rotuladores de color, si se desea hacer a mano)

• Elaborar un cuadro horario que incluya los cuatro tramos básicos del día: mañana, mediodía, tarde y noche.
• Dividir cada franja horaria en horas, dejando para rellenar casillas dedicadas a la actividad a realizar en cada momento, el lugar y las personas relacionadas con esa actividad.

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